¡¡¡ INSCRIPCIONES ABIERTAS !!!

FORMACIÓN ON-LINE A PARTIR DEL 10 DE MAYO- IV Edición) (***⭐️Con 3 BONUS de regalo⭐️***) para quienes se inscriban antes del 30 de abril). Más información abajo… 💓

El programa de formación on-line ‘Semillas de presencia en los educadores’ está inspirado en los pilares esenciales del programa Escuelas Despiertas, y se articulará alrededor de ocho semillas fundamentales para integrar el mindfulness en tu vida cotidiana en tiempos de incertidumbre.

Cada sesión se articulará alrededor de una semilla en concreto, y se aportarán herramientas claras y prácticas para que los participantes implementen la práctica de las 8 semillas a lo largo del proceso del curso.

¿PARA QUIÉN ES ESTA FORMACIÓN?

• Para todas las personas que desean aplicar el mindfulness en su vida de una manera práctica, profunda y simple.
• Para los educadores que han realizado el programa Escuelas Despiertas y desean tener un apoyo práctico y eficaz en estos tiempos de incertidumbre.
• Para los educadores que aún no han realizado el programa Escuelas Despiertas y desean introducirse en este camino de vida ecológico.
• Para todas las personas que desean sentirse acompañadas a través de una ruta clara y eficaz para integrar semillas de presencia y de bienestar en el día a día.
• Para todas las personas que a causa de la distancia no habéis podido acceder aún al programa Escuelas Despiertas.

¿QUÉ TE LLEVARÁS?

Con este curso te adentrarás en una ruta práctica, clara y sencilla para integrar las 8 semillas del mindfulness en tu vida diaria, y, así obtener más plenitud y bienestar emocional.

• 8 sesiones de 2:30 horas a través de video conferencia (ZOOM).
• 8 meditaciones guiadas para practicar en casa de manera secuenciada.
• Guía de herramientas prácticas.
• Hoja de ruta para la aplicación de las 8 semillas en tu vida diaria.
• ***Los participantes que se inscriban antes del 30 de abril tendrán acceso a los siguientes BONUS de regalo***.

⭐️BONUS (1): Reducción del precio del curso a 80 euros
⭐️BONUS (2): 20 tarjetas decorativas diseñadas por mí con Gathas y citas de Thich Nhat Hanh para plastificar y colgar en zonas de tu casa como recordatorios de la práctica de mindfulness
⭐️BONUS (3): Un calendario en detalle de prácticas sencillas y profundas para realizar del 10 de abril al 28 de junio en que acaba la formación.

OBJETIVOS:

1. Explorar los valores esenciales del programa de mindfulness Escuelas Despiertas.
2. Aplicar herramientas prácticas para integrar las 8 semillas del mindfulness en el día a día.
3. Seguir un proceso de acompañamiento compartido adaptado a las necesidades actuales en tiempos de incertidumbre.
4. Adentrarse en un camino más ecológico y guiado para vivir con más plenitud, alegría y confianza.

Programa de las 8 semillas de presencia:

💙 REFUGIO – Volviendo a casa.
💛 PRESENCIA – Despertando al ser.
💚 CLARIDAD – El florecer de mi mente.
🧡 SANACIÓN – Abrazando emociones en tiempos de incertidumbre.
💜 COMPASIÓN – Tocando mi corazón, tocando el corazón del mundo.
💚 GRATITUD – Cultivando la amabilidad bondadosa.
❤️ VOCACIÓN – Plantando semillas de intención.
🧡 INTERSER – Fluyendo juntos hacia un camino verdadero.

Inscripción hasta el 7 de mayo: info@escuelasdespiertas.org / 686747928

Horas: 20 horas

Fechas:

• 10, 17, 24 y 31 de mayo de 2021
• 7, 14, 21 y 28 de junio de 2021

Horario: Lunes de 17:30h a 20h (Spain time)

Certificación: Asociación Escuelas Despiertas

Precio: 110 euros (80 euros si te inscribes antes del 30 de nabril)

Pilar Aguilera es especialista en mindfulness en la tradición del maestro zen Thich Nhat Hanh y autora del libro El despertar de tu presencia de la Ed. Kairós. Es directora del programa Escuelas Despiertas, Mindfulness Aplicado en la Educación, en el Institut de Ciències de l’Educació (ICE) de la Universidad de Barcelona y presidenta de la Asociación Escuelas Despiertas. También es diseñadora y formadora del Programa Respira y Conecta del Departamento de Educación de la Generalitat de Catalunya.  Colabora como profesora en el Máster Remind y en el Máster en Intervenciones basadas en Mindfulness de la UB y participa en diversos congresos sobre mindfulness en la educación.

En el año 2003 se inició en la práctica del mindfulness en la tradición de Thich Nhat Hanh y es miembro de su Comunidad del Interser en España. Tiene un máster en educación emocional y liderazgo institucional por la University of Southampton, y ha realizado estudios de doctorado como Visiting Scholar en el Institute of Education de la University College London. Coordina la Sangha de Barcelona con Gracia y es investigadora de la iniciativa Escuelas Despiertas. En el 2014 fue la organizadora principal con el ICE, de las primeras jornadas internacionales de Mindfulness en la Educación (Escuelas Despiertas) con el maestro Thich Nhat Hanh en la UB.